Wellness class
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大人の運動習慣、リフレッシュに
無理なく楽しく美しく
一緒に運動しましょう！
プレオープン期間中、お得なキャンペーンあります♪
体験レッスンどのクラスでも受付中！
【入会金】5,000円 → 入会キャンペーン中 ０円！
【体験料】1,000円
マットピラティス
月曜日 10:00-11:00（月３回）
20代〜80代まで、自分のペースで取り組める✨姿勢改善、筋力アップに。
いつまでも元気に過ごせる身体づくりに、マットでおこなうピラティスはピッタリ！元々はリハビリとして考案された運動で、ボールやバンドを使ってサポートしながら動きます。
癒しの雰囲気のNaomi先生の指導で、
呼吸と動きに集中して自律神経も整います。
大人バレエ
水曜日11:00-12:30（月３回）
7月8、22日に体験会 開催！
9月からスタート。
バレエまったく初めての方からOK！
ストレッチ、バー、センターと、音楽に合わせて気持ちよく踊りましょう。
憧れだったバレエに挑戦したい方、小さい頃していた方、お子さんと一緒に始める方など、無理せず優雅に、でも美しさを求めて頑張りましょう♪
ボディメイクトレ ーニング
リリース＆ケア
木曜日 11:00-12:00（月３回）
9月からスタート。
アラサー、アラフォーの方におすすめ！
姿勢改善、ストレッチ、筋力アップなど運動不足の方からボディラインを整えたい方まで♪固まった筋肉や筋をほぐしてから、ストレッチや、バランスを整える筋力トレーニングなどをバレエダンサーの日頃のケアを取り入れて指導します♪
お月謝もしくはチケットでの受講が可能です。
（定員があるため、お月謝制優先で受講予約となります。）
各クラスお月謝 : 6500円（月3回）
共通チケット:1枚 3,000円/ ６枚綴り 15,500円（有効期限３ヶ月）
※クラス併用の場合、お月謝合計額から1,000円割引。（バレエとピラティスなど）
※クラス、チケット共にウェルネスクラス内でしたら振替可能です。
※お月謝の場合の振替は、当月末までに消化してください。
※チケットはクレジット支払いのみとなります。
