top of page

Lesson

|
踊る楽しさ、表現する喜びを大切に
テクニック・パフォーマンス・メンタルなどを磨き
​1人ひとりが輝けるよう指導します
バレエクラス
大人ウェルネス
sacratheballetlesson.jpeg

こどもバレエクラス  ​【入会金】10,000円(プレゼント付き)→ 入会キャンペーン中 5,000円(プレゼント付き)

​プレバレエ(12ヶ月〜3才の親子)

​手あそびとリズムあそびでリトミック要素と親子のふれあい、身体能力向上の粗大運動、バレエレッスンにつながるポーズを使って模倣の練習など、楽しく身体を動かします。

​45分レッスン、月2回。

お月謝(税+手数料・施設費込み)

​月2回 / 3,000円

​キッズ(年少・年中)

ストレッチと床でのトレーニングを中心にバレエの基礎となる動きと柔軟性を無理なく身につけていきます。

​楽しくレッスンしながら、集中力、記憶力を養います。身の回りのお世話も自分でできるようサポートします。

​60分レッスン、月4回。

お月謝(税+手数料・施設費込み)

​週1回 / 7,000円、週2回 / 9,900円

​プレジュニア(年長・小1)

バレエの基礎となる動きと柔軟性を身につけ、本格的なレッスンに入っていく前のベースを作ります。バレエ用語と音楽を聴いて動くことを楽しく覚えていきましょう。まわりと合わせて動く意識をすることで、協調性も養います。

​60分レッスン、月4回。

お月謝(税+手数料・施設費込み)

​週1回 / 7,000円、週2回 / 9,900円

​ジュニアA(小2〜小5)

​本格的なバレエレッスンに入っていきます。正しい体の使い方など、筋力トレーニングも含めて基礎から丁寧に指導します。10歳頃から講師の判断でポワント(トゥシューズ)でのレッスンも開始します。踊りに表現力を加えていけるよう、心の動きや見せ方も少しずつ学びます。(初心者小学生は数ヶ月プレジュニア受講後の移籍をお勧めしています)90分レッスン、月4回。

お月謝(税+手数料・施設費込み)

​週1回 / 8,000円、週2回 / 13,000円、週3回 / 17,000円

​ジュニアB(小6〜中高生)

​さらに本格的なバレエの表現ができるよう、バレエ技術の基礎、応用、表現力、音楽性を学ぶとともに、バレエ作品の物語の背景や歴史、文化など、内面の成長に繋がる種まきを行い、人としての成長もサポートします。日々のケアや怪我の予防など、身体のメンテナンスもお伝えします。90分レッスン、月4回。

お月謝(税+手数料・施設費込み)

​週1回 / 9,000円、週2回 / 14,000円、週3回 / 18,000円

​ヴァリエーション

​ポワント(トゥシューズ)強化と合わせて、様々なヴァリエーションの振り付けをとおしてバレエ技術と表現力、音楽性、文化や歴史、文学など教養を学びます。

​ジュニアBと合わせての受講となります。バレエシューズでの受講も可。コンクール参加は自由です。

お月謝(税+手数料・施設費込み)

​週1回/ 6,000円、週2回 / 7,000円

入会金 10,000円(税込、プレゼント付き)※入会キャンペーン中半額

【入会手続きは会員サイトからのオンラインとなります】

・お月謝はカードもしくはオンライン口座振替です。

・前月10日までに連絡でプラン変更可能。

・振替レッスン可能。基本的には同月内での振替をお願いします。ただし、連絡いただければ2回まで翌月繰越可能。

(会員サイトより欠席登録すると振替チケットが付与されます。)

・当日欠席は校長までLINE連絡でOKとします。

​・指定のレオタードはありません。スクールTシャツご入会時にプレゼント。スクールジャージオーダー可能。

・家族割引…2人目以降、お月謝から1,000円引き、入会金半額。(キャンペーン併用不可)

・休会費500円。休会中も繰越振替や追加レッスン受講可能です。

・後援会費、冷暖房費などはいただきません。

・ご家族の待合室からの見学OKです。兄弟や男性家族の送迎も大丈夫です。

・夏休み等のイベントレッスン、年1回の発表会(今後開催予定)などは参加自由です。

​・コンクール参加、外部ワークショップ参加などは自由です。どんどんトライしていってください!

 (指導の時に把握していたいので報告はお願いします。)

・そのほか、サクラ座オペラ主催のオペラ公演やコンサートでの子役やダンサー出演、外部ステージのお誘いなどもさせていただきます。​

​【発表会について】

豊中市立文化芸術センター中ホール(アクア文化センター)で年1回開催を検討しています。

2027年10月以降を予定。

参加費おおよそ3万円〜(参加人数や出演曲数などによって変動します)

発表会当日の保護者の仕事負担はない方針です。

詳しくは入会のしおりをご覧ください。

2026年9月12日更新​​​

大人ウェルネスクラス 【体験料 各クラス1000円】 ​【入会金】なし チケット制(1回、5回、10回)

​マットピラティス

 

IMG_9366_edited.jpg
月曜日 10:00-11:00(月3回)

20代〜80代まで、自分のペースで取り組める✨姿勢改善、筋力アップに。​

​いつまでも元気に過ごせる身体づくりに、マットでおこなうピラティスはピッタリ!元々はリハビリとして考案された運動で、ボールやバンドを使ってサポートしながら動きます。

癒しの雰囲気のNaomi先生の指導で、

呼吸と動きに集中して自律神経も整います。

​大人バレエ

 

IMG_6935_edited.jpg
​水曜日11:00-12:30(月3回)

​バレエまったく初めての方からOK!

ストレッチ、バー、センターと、音楽に合わせて気持ちよく踊りましょう。

憧れだったバレエに挑戦したい方、小さい頃していた方、​お子さんと一緒に始める方など、無理せず優雅に、でも美しさを求めて頑張りましょう♪​

ゆうか先生.JPG

​ボディメイクトレーニング

リリース&ケア

att_edited.jpg
木曜日 11:00-12:00(月3回)

姿勢改善、ストレッチ、筋力アップなど運動不足の方からボディラインを整えたい方まで♪固まった筋肉や筋をほぐしてから、ストレッチや、バランスを整える筋力トレーニングなどをバレエダンサーの日頃のケアを取り入れて指導します♪​

さあや先生.jpeg

​【体験レッスン】各クラス 1,000円

 

チケットはウェルネスクラス(ピラティス、大人バレエ、ボディメイク)共通で使っていただけます。

会員サイトからご購入ください。(カード払いのみ)

トライアルと1回チケットは当日現金払いもOKです。

ご予約は校長までLINEもしくは会員サイトからお願いします。

​各月のスケジュールはトップページに記載

Our Team.

ひさき先生.JPEG

​ひさき先生

​月曜 A、B

ピラティス講師サクラ座バレエ.png

​なおみ先生

​マットピラティス

ゆうか先生.JPG

ゆうか先生

​水曜 大人、A、B、Va.

祥子先生.JPG

​祥子先生

​プレバレエ、キッズ、音楽特化

桑原先生.JPG

​桑原先生

​木曜 A、B、Va.

SACRA (Facebook広告).png

​角地正直先生

​芸術監督

さあや先生.jpeg

​さあや先生

​木曜ボディ、土曜日 全クラス

IMG_9481.jpeg

​守山 俊吾先生

指揮者/アートアドバイザー

bottom of page